Prodotto scheda
METODO DUKAN DEFINITIVO. LA NUOVA DIETA CON IL POTERE DEI 3 FIGHT FOOD. CRUSCA D
AUTORI
di DUKAN PIERRE; DUKAN MAYA
Editore: SPERLING E KUPFER
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno edizione: 2023
Pagine: 320 p.
ISBN: 9788820077280
Pierre Dukan ha fatto dimagrire milioni di persone con La dieta Dukan e poi con La dieta Dukan dei 7 giorni. Negli ultimi sei anni non ha mai smesso di fare ricerca e di aiutare le persone che volevano perdere peso. Da sempre contrario alle diete che riducono le calorie e molto attento all'aspetto del piacere che regala il cibo, Dukan ha messo a punto un tipo di alimentazione basata sulla riduzione degli zuccheri, soprattutto quelli ultratrasformati, principio condiviso ormai da molti colleghi e dagli studi più recenti. Questa nuova dieta, ancora più efficace e più facile da seguire delle precedenti, è potenziata da 3 Fight Food che aiutano a stare lontani dagli zuccheri appagando il gusto: la crusca d'avena, il konjac e l'okara. Tutti alimenti facilmente reperibili e dalle straordinarie doti nutrizionali per il dimagrimento, la salute e la prevenzione di malattie croniche, che vengono presentati in decine di deliziose ricette. Il programma non prevede limiti alle quantità né necessita di pesare gli alimenti, la varietà è garantita e con l'inserimento dei 3 Fight Food è sostenibile più a lungo impedendo il recupero dei chili persi.
- Titolo
-
METODO DUKAN DEFINITIVO. LA NUOVA DIETA CON IL POTERE DEI 3 FIGHT FOOD. CRUSCA D
- Sottotitolo
-
AUTORI
- Autore
- Editore
- Macrosettore
- Settore
- Collana
- Anno edizione
-
2023
- ISBN
-
9788820077280
- Pagine
-
320 p.